Receita: comida deliciosa Bolo de Cenoura Fitness

Bolo de Cenoura Fitness.

Você pode ter Bolo de Cenoura Fitness usando 10 ingredients e 7 passos. Aqui é como você alcançar naquela.

Ingredientes de Bolo de Cenoura Fitness

1. Preparar 2 do cenouras grandes.
2. Você precisa 3 do ovos.
3. Preparar 3 xícaras do água.
4. Você precisa 3 xícaras do farinha de arroz sem glúten.
5. Está 2 colheres do quinoa em pó.
6. Você precisa 1 colher de sopa do mel.
7. Está 1 colher de sopa do melado de cana.
8. Está 1 xícara do açúcar mascavo.
9. Está 3 colheres de sopa do óleo de coco.
10. Preparar 1 colher de sopa do fermento em pó.

Bolo de Cenoura Fitness passo a passo

1. Corte as duas cenouras em pedaços pequenos..
2. Bata no liquidificador todos os ingredientes líquidos com a cenoura picada e os ovos. (cenouras, água, ovos, mel, melado de cano, açúcar mascavo e o óleo de coco.).
3. Em seguida adicione os outros ingredientes e bata até criar uma mistura homogênea..
4. Ainda no liquidificador, acrescente o fermento em pó e misture com a ajuda de uma colher..
5. Em uma fôrma untada com óleo de coco despeje a massa..
6. Pré aqueça o forno até 180º e em seguida deixe assar por 45 minutos..
7. (opcional) Calda de chocolate: coloque 250ml de água em fogo alta até criar fervuras em seguida acrescente uma barra de chocolate 60% cacau (180g) e misture até formar a calda e em seguida despeje sobre o bolo..