Maneira mais fácil de Preparar Saborosa Lasanha de Salmão e legumes

Deliciosa, fresca e saborosa.

Lasanha de Salmão e legumes.

Lasanha de Salmão e legumes Você pode ter Lasanha de Salmão e legumes usando 16 ingredients e 7 passos. Aqui é como você cozinhar isto.

Ingredientes de Lasanha de Salmão e legumes

  1. Você precisa qb do Azeite.
  2. Preparar 1 do lombo de salmão cozido.
  3. Está 1 do cenoura cortada em cubos.
  4. Você precisa 1 do courgette cortada em cubos.
  5. Preparar 1 do beringela cortada em rodelas.
  6. Você precisa 1 do cebola picada.
  7. Preparar 1 folha do louro.
  8. Está do Molho béchamel da maïzena.
  9. Preparar 200 ml do polpa de tomate.
  10. Você precisa 60 ml do vinho branco.
  11. Preparar qb do Sal e pimenta.
  12. Você precisa qb do Noz moscada.
  13. Está qb do Tomilho fresco.
  14. Está qb do Oregaos.
  15. Preparar 6 do placas de lasanha.
  16. Está qb do Queijo ralado.

Lasanha de Salmão e legumes instruções

  1. Coze o Salmão em água abundante com um pouco de sal, 5 a 7 minutos, retira da água, lasca e reserva..
  2. Grelha a beringela e reserva..
  3. Numa frigideira refogar com azeite a cebola e a folha de louro, junta a cenoura, a courgette e deixa cozinhar 3 minutos..
  4. Adiciona o vinho em lume alto cerca de 1 minuto só o álcool evaporar, reduz o lume tempera com sal, pimenta e noz moscada, junta a polpa de tomate, deixa cozinhar cerca de 5 minutos ou até a cenoura estar cozida, junta as lascas de salmão, o tomilho fresco e os oregaos e envolve, retira a folha de louro, rectifica os temperos se necessário..
  5. Faz o béchamel como diz as instruções da embalagem..
  6. Na travessa de forno coloca no fundo um pouco de béchamel por cima 3 placas de lasanha seguida da mistura do salmão seguida pelas rodelas de beringela, espalha mais um pouco de béchamel a restante mistura do salmão e por fim as outras 3 placas de lasanha, espalha o restante béchamel e o queijo ralado..
  7. Leva ao forno pré-aquecido a 180'C por 30 minutos ou até o queijo gratinar e estar a borbulhar..