Penne com abobrinha. Receita de macarrão tipo penne (pena) com abobrinha e queijo parmesão fresco ralado. Uma opção rápida, prática, saudável e deliciosa pra quem gosta de uma. Prove essa deliciosa receita que além de não conter glúten, não contém lactose.
Refogue o alho com o sal e a pimenta em óleo.
Penne à bolonhesa com abobrinha. « Ir para página principal.
Depois coloque os pedaços de abobrinha e tempere com sal e pimenta.
Você pode cozinhar Penne com abobrinha usando 9 ingredients e 6 passos. Aqui é como você cozinhar naquela.
Ingredientes de Penne com abobrinha
- Está 250 g do macarrão tipo penne integral cozido.
- Você precisa 1 colher de sopa do azeite.
- Preparar 2 dentes do alho picados.
- Você precisa 1 do abobrinha cortada em cubos grandes.
- Está 250 g do tofu amassado.
- Está 1 colher de café do rasa de sal.
- Você precisa a gosto do pimenta-do-reino.
- Está a gosto do noz-moscada.
- Está a gosto do folhas de hortelã.
Mexa bem e deixe cozinhando até os legumes estarem. Mulher Demais - Café com Direito - Horário de almoço, intervalo interjornada tudo isso é direito do trabalhador, mas com algumas regras. A versátil abobrinha vira prato principal recheada com carne moída. Sirva com uma salada de folhas verdes e está pronta uma refeição prática, saudável e saborosa.
Penne com abobrinha instruções
- Meu macarrão penne já estava cozido, mas se você for fazer do começo, cozinhe seu macarrão conforme as instruções na embalagem..
- Em uma panela grande, refogue em fogo baixo o azeite com o alho, cuidando para não queimar..
- Acrescentar a abobrinha e refogar em fogo médio até reduzir um pouco, mas não deixe virar uma papa..
- Amasse o tofu e adicione a panela, depois coloque o sal e os temperos, menos a hortelã..
- Por último, adicione o macarrão e refogue um pouco mais, só até esquenta-lo..
- Sirva com folhas de hortelã! Combina muito com o molho..
Pique a abobrinha em quadradinhos bem pequenos. Veja como fazer abobrinha empanada e gratinada no forno com queijo, deliciosa sugestão de acompanhamento para as suas refeições! PASSO A PASSO EM FOTOS para preparar facilmente. Abobrinha, jerimum-mirim, courgette, curgete, abóbora-moganga, abóbora-porqueira, abobrinha italiana, jerimum, abóbora-carneira, abóbora-de-porco ou abóbora-moranga (Cucurbita pepo L.) é uma planta pertencente à família das cucurbitáceas, assim como a melancia, o melão. Macarrão com molho cremoso com funghi e abobrinha.