CUSCUS de legumes em 15 min.
Você pode cozinhar CUSCUS de legumes em 15 min usando 13 ingredients e 3 passos. Aqui é como você alcançar naquela.
Ingredientes de CUSCUS de legumes em 15 min
- Você precisa 1 do abobrinha media ralada.
- Você precisa 1 do cenoura media ralada.
- Está 1 do cebola brande cortadas em cubos.
- Preparar 1 do tomate cortado em cubos.
- Você precisa 100 g do azeitonas sem caroço.
- Você precisa 3 do ovos cozidos e fatiados.
- Está 1 colher do açafrão.
- Preparar 1 colher do extrato de tomate.
- Preparar 2 xícaras do farinha de milho.
- Preparar 1 litro do água.
- Preparar 1 maço do salsinha picada.
- Você precisa do sal à gosto.
- Preparar 1 colher do manteiga, ou azeite.
CUSCUS de legumes em 15 min instruções
- Em uma panela refogar a cebola e a cenoura até dourar, acrescente a abobrinha, o tomate, o pimentão e a azeitonas refogue ligeiramente e tempere-os com o sal e o açafrão..
- Adicione a água a farinha e a salsinha, cozinhar até o ponto de polenta mole..
- Despejar o cuscus em forma untada com azeite, deixar esfriar por alguns instantes, desenformar e decorar com os ovos.(o ponto do cuscus pode ser opcional se quiser mais seco, adicione mais farinha de milho)..